Сосновоборец Егор Фёдоров поднял штангу весом в половину собственного веса 88 раз и установил мировой рекорд. Спортсмен рассказал о подготовке, опыте в дзюдо и планах продолжать выступления.

До занятий силовым спортом Егор много лет тренировался в секции дзюдо спортивной школы «Малахит». Он становился победителем и призёром первенств Северо-Западного федерального округа, Санкт-Петербурга и Ленинградской области, дважды выигрывал Открытое первенство Финляндии и завоевал бронзу на Летней Спартакиаде учащихся России. Также у него есть золотой знак ГТО и бронза в личной эстафете «Чемпионы ГТО».

Силовой спорт стал для Фёдорова настоящей страстью: он пошёл по стопам отца, который всю жизнь занимался силовыми тренировками. Как сообщает Сосновый Бор (Маяк), Егор пришёл в эту дисциплину уже с серьёзным соревновательным опытом. Сейчас он выступает в команде «Балтийские витязи» и имеет несколько спортивных разрядов.

К рекордному выступлению Егор готовился целенаправленно. На тренировках он поднимал штангу весом 40 килограммов более 100 раз, а на соревнованиях выполнил 88 подъёмов с весом, равным половине собственного. «Можно было сделать больше с запасом, просто чуть себя пожалел», — с улыбкой отметил спортсмен.

По словам Фёдорова, ему помогли группа поддержки и прежний спортивный опыт. На выполнение упражнения отводится четыре минуты — столько же длится основная схватка в дзюдо. «Там нужно постоянно двигаться, работать, должен быть огромный запас силовой выносливости для борьбы. Я к такому привык, поэтому это помогает в силовом спорте реализовать себя», — объяснил он.

Егор учится заочно в Московском технологическом институте, работает в сосновоборском филиале ООО «АтомТеплоЭлектроСеть» и проводит тренировки как фитнес-тренер. Он планирует продолжать выступления и готовиться к новым состязаниям.

Спорт, по словам Фёдорова, приносит ему душевное удовлетворение и помогает отвлечься от жизненных проблем. Он стремится развивать российский спорт, в том числе в родном Сосновом Бору, и привлекать больше людей к здоровому образу жизни.

Ранее мы сообщали, что во Всеволожском районе прошли старты по кабельному вейкбордингу, — ещё одно спортивное событие Ленинградской области.