Клуб оздоровительной гимнастики «Энергия жизни» при Всеволожском центре культурного досуга отметил 15-летие. Сегодня в объединении занимаются 50 участниц, а начиналось всё с шести человек.
Клуб создала Татьяна Зайцева — кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике и бывший преподаватель лицея. После выхода на пенсию она решила собрать активных пожилых людей и заниматься с ними оздоровительной гимнастикой. Объединение работает на общественных началах и стало местом, где участницы не только тренируются, но и общаются.
«Для пенсионеров нашего клуба оздоровительная гимнастика не просто упражнения, а стиль жизни», — рассказала Татьяна Зайцева «Всеволожским вестям». По её словам, аббревиатура ЗОЖ для участниц означает «здоровье, общение и жизнелюбие». За годы работы в клубе появились свои традиции и даже гимн, а руководитель говорит, что не представляет жизни без своих «девчонок».
Занятия помогают участницам сохранять активность и справляться с одиночеством. В клубе поддерживают друг друга, вместе проводят досуг и отмечают праздники. Помимо гимнастики, участницы занимаются скандинавской ходьбой, посещают городские и районные праздники, концерты и фестивали, а также участвуют в социальных проектах и спортивных соревнованиях.
По словам руководителя, в коллективе сформировалась дружная семья: даже если кто-то приходит на занятие без настроения, тёплая встреча с подругами помогает переключиться. Участница клуба Наталья Ижак отмечает, что гимнастика помогает оставаться бодрыми и не думать о возрасте. Важны и совместные встречи — например, на дни рождения и другие праздники.
Более половины участниц клуба имеют золотые или серебряные знаки ГТО. На юбилей пришли специалист отдела культуры администрации Всеволожского района Анастасия Гринина и художественный руководитель Всеволожского ЦКД Нина Рудакова. Они передали благодарности, а ветеранам — участницам объединения — вручили тематические медали.
Ранее мы сообщали, что в Гатчине наградили победителей фестиваля «Ленинградское долголетие».