В посёлке Первомайское стартует бесплатный проект по самбо для женщин. Тренировки рассчитаны на участниц любого возраста и уровня подготовки; в дальнейшем занятия планируют проводить и в других населённых пунктах Выборгского района.
Идею проекта предложил тренер Андрей Серков, который ведёт секции самбо в Рощино и Первомайском. Обычно на занятия приходят школьники, но, по замыслу организатора, этот вид спорта может быть доступен и взрослым — в том числе мамам, которым непросто выкроить время на себя.
«Задумка родилась из желания сделать спорт доступным для женщин, независимо от возраста, уровня физической подготовки и финансовых возможностей», — рассказал Андрей Серков. Он отметил, что тренировки помогут укрепить здоровье и физическую форму, освоить элементы самообороны и увереннее чувствовать себя.
Занятия будут адаптировать к возрасту, подготовке и спортивному опыту каждой участницы. По словам тренера, цель проекта — не готовить профессиональных спортсменок, а создать комфортную обстановку, где можно заниматься без давления и спокойно осваивать новые упражнения.
Самбо Серков выбрал как знакомый ему вид спорта, который, помимо физических навыков, развивает дисциплину и выдержку. Приёмы самообороны, входящие в программу, могут пригодиться и в повседневной жизни.
Тренировки будут бесплатными. Участницы смогут по желанию сделать пожертвование в пользу АНО «Центр развития регби Выборгского района Ленинградской области», однако оно не связано с посещением занятий.
Серков рассчитывает, что проект объединит поддержку женского здоровья и развитие детского спорта: активный образ жизни взрослых может стать примером для детей. В перспективе организатор хотел бы привлечь партнёров, общественные организации и муниципальные учреждения, чтобы расширить занятия на весь Выборгский район.
Ранее мы сообщали, что в Приозерском районе стартовал марафон «Земля спорта».